たっぷり野菜の和風トマトキーマカレー

たっぷり野菜の和風トマトキーマカレー
材料
2人分
鶏ひき肉(もも肉)300g
甘果にんじん1本
玉ねぎ1個
じゃがいも(大)1個
しめじ1袋
トマト缶1缶
トマト缶の1/2の量
カレールウ1/2箱
"和風万能だし やすまる"1包(封を切り、粉末を使用)
ごはんお好みの量
作り方
  1. 材料を切ります。
    にんじん…皮ごとさいの目切りにします。
    玉ねぎ…さいの目切りにします。
    じゃがいも…さいの目切りにします。
    しめじ…石づきを取り、手でほぐして長さ1/2~1/3に切ります。
  2. (1)の材料と鶏ひき肉をフライパンに入れ、中火で炒めます。
    お肉の生色がなくなったら和風万能だし やすまるの粉末を加え、さらに炒めます。
  3. じゃがいもに竹串などがスーッと刺さる程度まで炒め、カレールウを加えて溶かし、全体に馴染ませます。
    そこにトマト缶と水(トマト缶にを1/2入れたもの)を加え、沸々としてきたら弱火にして10分程煮込み、火を止めて完成です。
    お皿にごはんを盛り付け、カレーをかけて召し上がりください。


レシピ提供

"みゆぽむ"さんのブログ