海老天ヤッコ

海老天ヤッコ
材料
1人分
"贅沢ローストだしやすまる"1包
400cc
醤油600g
岩塩0.5g
黒コショウ0.5g
小麦粉適量
オリーブオイル大さじ2
玉ねぎ大半分
長ナス3本
200cc
コンソメ1個
赤ワイン300cc
ニンニク1個
オレガノ大さじ1
小さじ1
ハチミツ大さじ1
ケチャップ大さじ1
作り方
  1. トマトを角切りにして、ホーローの鍋に入れて水なしでフタをして弱火で煮込んで1時間冷まして待機します。

  2. 豚ヒレを2cm程度の厚さに切って、岩塩と黒コショウを馴染ませ、小麦粉をはたきます。

  3. 圧力鍋にオリーブオイルを入れて中火で火を入れて、玉ねぎを繊維に沿って厚めにスライスしたものを入れてかき混ぜて、長ナスを5cm程度の角材切りにしたものと玉ねぎを炒めているところに入れて全体に馴染むように軽く炒めて水を入れてコンソメを溶かしてヒレ肉がくっつかない様に入れて、弱火で1時間火にかけます。

  4. 煮トマトをおたま大盛り3と赤ワインとニンニクをタテ半分に切ったものとオレガノと"贅沢ローストだしやすまる"を入れてフタをして弱火で40分煮ます。

  5. 3.を4.の中に入れて一緒に煮ていたナスをソースの鍋に入れてフタをして弱火で1時間煮ます。

  6. 塩とハチミツとケチャップとソースを入れて混ぜて弱火で1時間弱煮て完成です。


レシピ提供

"ダーリンのつま"さんのブログ