蛸とアボカドの混ぜご飯
茶碗3杯分
| "極上海鮮だしやすまる" | （粉末の状態で）小2 |
| ご飯 | 茶碗3杯分 |
| ごま油 | 少々 |
| 小さく切ったタコ | 適量 |
| アボカド | 1/2個 |
| 加熱した人参 | 適量 |
| サラダほうれん草 | 適量 |
- 海鮮やすまるだしとごま油を混ぜ合わせる。
- ①と小さく切ったタコ、アボカド、レンジで加熱した人参、食べやすい大きさに切ったサラダほうれん草を混ぜ合わせる。
- ご飯と②を混ぜ合わせる。
海鮮やすまるだしは味見をして量を調整します～。ごま油を少々いれて風味付けします（´-`）.｡oO
レシピ提供
"みゆぽむ"さんのブログ