蛸とアボカドの混ぜご飯


茶碗3杯分
"極上海鮮だしやすまる" | (粉末の状態で)小2 |
ご飯 | 茶碗3杯分 |
ごま油 | 少々 |
小さく切ったタコ | 適量 |
アボカド | 1/2個 |
加熱した人参 | 適量 |
サラダほうれん草 | 適量 |

- 海鮮やすまるだしとごま油を混ぜ合わせる。
- ①と小さく切ったタコ、アボカド、レンジで加熱した人参、食べやすい大きさに切ったサラダほうれん草を混ぜ合わせる。
- ご飯と②を混ぜ合わせる。
海鮮やすまるだしは味見をして量を調整します~。ごま油を少々いれて風味付けします(´-`).。oO
レシピ提供
"みゆぽむ"さんのブログ