蛸とアボカドの混ぜご飯

蛸とアボカドの混ぜご飯
材料
茶碗3杯分
"極上海鮮だしやすまる"(粉末の状態で)小2
ご飯茶碗3杯分
ごま油少々
小さく切ったタコ適量
アボカド1/2個
加熱した人参適量
サラダほうれん草適量
作り方
  1. 海鮮やすまるだしとごま油を混ぜ合わせる。
  2. 1とアボカド、小さく切ったタコ、レンジで加熱した人参、食べやすい大きさに切ったほうれん草を混ぜ合わせる。
  3. ご飯と2を混ぜ合わせれば完成です。
    海鮮やすまるだしは味見をして量を調整します~。ごま油を少々いれて風味付けします(´-`).。oO


レシピ提供

"みゆぽむ"さんのブログ