鶏肉と彩野菜の卵炒め
2人分
| "贅沢ローストだし やすまる" | 1/2包 |
| 鶏もも肉 | 1/2枚 |
| アボカド | 1/2個 |
| パプリカ | 1/4個 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| 卵 | 2個 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ★醤油 | 大さじ1 |
| ★みりん | 大さじ1 |
| ★料理酒 | 大さじ1 |
| にんにくスライス | 1片 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
- 鶏もも肉を一口大に、アボカド、パプリカは食べやすい形に、ズッキーニは5㎜幅くらいに切ります。
- フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを加えて火にかけ、香りが出てきたら鶏肉を加え、塩コショウを振ってよく焼きます。
- 切った野菜を加えて、軽く炒めたら"贅沢ローストだし やすまる"のパックを破って中の粉末1/2を加えて、さらによく炒めます。
- 炒めた具材をフライパンの端に寄せて、空いたスペースに溶いた卵を入れます。
- ある程度卵に火が入ったら具材を合わせ、★をまわしかけて炒め合わせたら完成です。
レシピ提供
"みゆぽむ"さんのブログ
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