ダイエットにも◎キムチ納豆のアボカド丼

ダイエットにも◎キムチ納豆のアボカド丼
材料
1人分
"極上海鮮だしやすまる"(粉末の状態で)少々
◎納豆(付属のタレも使用)1パック
◎キムチ10g
アボカド1/2個
豆腐50~100g
玄米1茶碗1杯分くらい
お好みで海苔適量
作り方
  1. アボカドと豆腐は小さめにさいの目切りにする。
  2. ◎の調味料とやすまるだしは全て合わせてよく混ぜ合わせます。
  3. 丼ぶりにご飯をよそって、その上にフチからアボカド・豆腐・納豆キムチの順に盛り付けてお好みで海苔を散らして完成です。
    今回は玄米使用しましたが、雑穀米でももちろん白米でも◎


レシピ提供

"みゆぽむ"さんのブログ