ヒイカとキャベツの甘辛炒め

極上海鮮だしやすまる　30包パック　ご購入はこちらから

1. ヒイカはくちばしなどを取り除いて、適当な大きさに切ります。（3等分程度）


2. キャベツは食べやすい大きさに切って、人参は2～3㎜幅の千切りにします。


3. ★と"極上海鮮だし やすまる"のパックを破って中の粉末小さじ1を混ぜ合わせておきます。


4. フライパンに適量のサラダ油をひいて、中火でキャベツと人参をさっと炒めてヒイカを加えます。


5. さっと炒めたら、3.を加えて全体によく味が絡んだら完成です。
   生のヒイカを使用する場合は先にヒイカを炒めてください。

レシピ提供

"みゆぽむ"さんのブログ